備品に何？

未曾有の出来事が

未来はわかりませんが

準備する事で

健康に関しても

別れることがあるのでは？

いつもの備品にプロテイン

警視庁が既に去年からお知らせしていました😍
という事は、こんな時期だからこそ✨タンパク質を多めに摂取する必要があります🙋🏻‍♀️
３月に入り、カップラーメンの需要が高まっているそうです。
炭水化物ばかりを摂り過ぎると、体力はおろか免疫力も下がります。
ビタミン・ミネラルは勿論タンパク質を意識して摂取しましょう